Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine einzigartige und spannende Phase. Während der Schwangerschaft erlebt die werdende Mutter eine Vielzahl von Veränderungen, da das Baby in jeder Woche der Schwangerschaft große Fortschritte macht. Dies wirkt sich natürlich auch auf den Körper der Mutter aus. Besonders im Fokus stehen das Wachstum und die Entwicklung des Babys, aber auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die typischen Anzeichen im Vordergrund und können bei der werdenden Mutter Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen und starke Stimmungsschwankungen verursachen. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies Anzeichen für eine erfolgreiche Befruchtung. Ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall während der ersten Untersuchung beim Frauenarzt verschaffen Klarheit. Der Arztbesuch sollte zeitnah erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen festgehalten werden. Der Mutterpass sollte stets griffbereit sein, um im Notfall Auskunft über den aktuellen Stand der Schwangerschaft geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur minimal, so dass äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft wird von vielen werdenden Müttern als angenehmste Zeit empfunden. Die anfänglichen Symptome klingen langsam ab und das körperliche Gewicht ist noch gering. Zudem erfreut sich die Schwangere an einem guten Wohlbefinden und schöner Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Dies ist die perfekte Phase, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es ist jedoch ratsam, für den Fall von Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam wird eine leichte Zunahme des Bauchumfangs und der Brüste sichtbar. Im Ultraschall kann das Baby in etwa der 12. Woche deutlich erkannt werden.
In dieser Phase wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche erlebt die werdende Mutter, wie ihr Bauch stetig wächst und kann nun auch die Bewegungen des Babys spüren. Durch das zunehmende Gewicht und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe, was zu Sodbrennen, vermehrtem Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen führen kann. Es ist ratsam, sich regelmäßig Pausen auf dem Sofa zu gönnen und die Beine hochzulegen. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können durch die Verwendung von speziellen Ölen und regelmäßige Massagen vorgebeugt werden. Durch gezielte Beckenbodenübungen kann der Muskelaufbau unterstützt und einer häufig auftretenden Inkontinenz im weiteren Verlauf der Schwangerschaft vorgebeugt werden. In der 24. oder 25. Woche wird in der Regel allmählich das Geschlecht des Kindes erkennbar. Es ist also an der Zeit, geschlechtsspezifische Kleidung für das Baby zu besorgen.
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