Die Hypnobirthing-Technik wurde Ende der 1980er Jahre von der US-amerikanischen Hypnotherapeutin Marie F. Mongan entwickelt, um Frauen zu ermöglichen, selbstbewusster in die Entbindung zu gehen. Dabei handelt es sich um eine natürliche Methode zur schmerzreduzierten Geburt, die auf dem Prinzip der Suggestion basiert. Durch Hypnose werden positive Glaubenssätze verinnerlicht, die das Vertrauen stärken sollen, den Wehenschmerz aushalten und kontrollieren zu können. Dies geschieht nicht durch das Versetzen in einen Trancezustand, sondern durch das Erlernen von Techniken zur Selbsthypnose in einem speziellen Geburtsvorbereitungskurs. Atem- und Entspannungsübungen sollen die werdende Mutter dazu befähigen, alle Kräfte zu mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Entbindung nötig sind.
18,00 €
Frauen, die bereits eine schmerzhafte Geburt hinter sich haben, berichten von sehr positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing. Der Entbindungsprozess verlief deutlich kürzer und sie fühlten sich hinterher bei weitem nicht so erschöpft, wie es bei der vorherigen Geburt der Fall war. Obwohl Hypnobirthing in Deutschland noch nicht weit verbreitet ist, entdecken immer mehr Hebammen diese Methode für sich und lassen sich entsprechend weiterbilden. Interessierte können sich über das Internet über Hypnobirthing-Kurse informieren, die online oder in der eigenen Region angeboten werden.
Dann ist dieser Online-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich.
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